今日は、1年に１度の経過観察 （ピロリがおったんで、やっつけての胃壁の状態確認） で、胃カメラの日。 すっごい嫌で嫌で。。。 前日夜の9時以降何も食べられないとかは、 へっちゃらですけど、 朝から病院行って、胃カメラ飲むってイヤに決まってるよねー…

潔いは、 この漢字で、いさぎよい。いさぎが、良い悪いとかではなく 潔い。いさぎよい知ってたけど、 改めて、すごいな。と今年の目標は 「動く、行動」 としたのだけど、この「潔さ（いさぎよさ）」 が、この動きと行動を加速してくれる。潔い: 《形》澄み…

今年は「動く」という目標をかかげました。で、 今日は、ジムに行って来ました。 YO☆以前より会員なのですが いーっつも 行けない（行かない）理由を考えては さぼろうとしてたんやなーと・・・今日は何も考えない!! ただ動く！ ジムに行く！って事で、大成…

「フットワーク軽いってうらやましい」 って、思ってました。。。 うらやましい！？ ・・・なら、動けばいいだけやん・・・ ってことで、今年は「動く」「行動」の年にしたいと思います。 実際に動くこともそうだし、やりたいことやってみるもそうだし、 「…

実家のお雑煮 レシピ自分なりに再現してみました。材料 ・雑煮だいこん ・金時にんじん ・うすあげ ・（小芋）面倒なので私はパス・白みそ ・だし（だしパックでもほんだしでも） ・みりん ・丸もち １、お味噌汁を作る要領。 だし汁に根菜（いずれも５mm?厚…